Un livre de travail sur le rétablissement inspiré par la pleine conscience, qui offre réflexion, camaraderie et conseils spirituels.
"Nous pensons qu'il s'agit de réussir le test ou de surmonter le problème, mais la vérité est que les choses ne sont pas vraiment résolues. Elles s'assemblent et se désagrègent. Puis elles se rassemblent à nouveau et se désagrègent à nouveau. C'est comme ça. La guérison vient du fait que l'on laisse de la place à tout cela".
- Pema Chödrön
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