The Strength of Staying: Why Recovery Requires Presence A six-page reflection on choosing presence over escape, and building a life that stays steady through every storm. 1. Introduction: Flipping the […]
La fuerza de quedarse: Por qué la recuperación requiere presencia Leer más »
Caminando por el valle: Las Cuatro Tareas del Duelo de Worden en la Recuperación Temprana Una guía para hacer el duelo con presencia, propósito y poder en la recuperación de adicciones. 1. 1. Introducción: El duelo y el paisaje
Caminando por el valle: Las cuatro tareas de duelo de Worden en la recuperación temprana Leer más »
Guión de Trauma para Niños (Ansiedad Nocturna o Terrores Nocturnos) Este guión está diseñado para ayudar a los niños a calmarse después de una pesadilla o cuando se sienten inseguros por la noche. Utiliza el grounding simple,
Guión de trauma para niños (ansiedad nocturna o terrores nocturnos) Leer más »
Ella viene del fuego: A Pep Talk for Women in Recovery Para la mujer que ahora se vale por sí misma y no espera que nadie la corone. Tú vienes
Ella viene del fuego: Una charla para mujeres en recuperación Leer más »
El kintsugi como metáfora de la recuperación de adicciones El kintsugi es el antiguo arte japonés de reparar cerámica rota utilizando laca mezclada con oro, plata o platino en polvo. En lugar de ocultar
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Tú eres el milagro: A Pep Talk for the Wounded Brave Para cualquier persona en recuperación temprana que aún está aprendiendo a creer que lo merece. Hay personas en el mundo
Tú eres el milagro: Una charla para los valientes heridos Leer más »
Ubuntu: Soy porque somos Existe una filosofía sudafricana llamada Ubuntu: "Soy porque somos". Habla de la profunda verdad de que nuestra identidad, nuestra supervivencia, nuestra
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Guión de Trauma: Terrores nocturnos y pesadillas Este ejercicio te ayuda a pasar de la parte reactiva, de supervivencia, de la mente a la acción.
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El papel fundamental del autocuidado en la recuperación de la adicción: La recuperación de la adicción es un viaje de reconstrucción del cuerpo, la mente, el espíritu y las relaciones. Al principio de la recuperación, cuando el cerebro
Módulo ACE: "No soy lo que me pasó, soy lo que elijo llegar a ser" Carl Jung Beneath the Surface: ACEs, Trauma, and the Truth That Heals Primera parte:
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